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維霖診所曹院長：同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。隨著年齡增長2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。以達到提高腸道有益菌比率加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境這可能與不同的激素水準相關。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。曹為霖醫生發現：從而起到預防和匡助緩解疾病，增進再生和恢復的作用。


研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維持腸道菌群平衡的目的。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌抑制“壞”細菌的生長。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖醫生保舉：跟著年齡增加


居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。每天1種高維生素C水果愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。維霖診所曹院長發現：同時也會增添天然殺手細胞的數量。


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▼ ▲寶島神很大的主持人隨著「城鄉島遊」保舉放置的景點遊玩，要一路來挖掘金門的美好！（圖／寶島神很大）

接著主持人隨著吳伯揚來到「奎閣」找魁星爺，這裡是金城鎮城區的清朝古蹟，奉祀魁星爺，曾是士子乞求金榜落款的地方，如今也擺放上透明的箱子，裡頭不是投香油錢，而是滿滿的准考證，考生藉此乞求測驗順遂，考上自願的黉舍。

最後一行人來到金門知名的「圭臬標准街」，吳伯揚介紹仕紳們為了建造「足以為圭表標准」的街道，是以前去南洋集資並蓋起這條街，並且商會的三樓竟然有一間廟，裡面的「守護神」就是昭德宮的四王爺，還有每一年在陰曆3月23日都會舉行獨有的媽祖、王爺迎熱烈，白日夜晚都別有風情。

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台灣有很多鮮豔又值得一探討竟的景點，此中外島金門擁有很多歷史的建物，以及在地特點，今天寶島神很大的主持人曾甜變身復古旗袍打扮，向主持人大堡介紹金門的景點，來趟物超所值的金門行，不只一般的旅遊，還能參與金門人的平常，她介紹是隨著「城鄉島遊」推薦放置的景點遊玩，要一路來挖掘金門的誇姣！

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記者李彥慧／綜合報導

（圖／寶島神很大）

▲金門知名的「圭臬標准街」，商會的三樓還有昭德宮四王爺廟。

接著來到有近200年歷史的「存德中藥行」，這裡已傳到第五代掌櫃手上，老闆－顏及人介紹，這間中藥行仍是早年的民信局。曾甜開心的說，目前只要插手「城鄉島遊」LINE官方帳號好友，並前去合營店家掃描QRcode，集滿6點就可以集章抽獎拿好禮，有吃又有得玩！

店裡招牌的胡椒粒來自馬來西亞，怪異香氣是在地廣東粥不可或缺一味；別的，曾甜發現中西合璧的熱紅酒包，香氣四溢，都是必買人氣拌手禮。

曾甜一身復古旗袍打扮，展現出好身體，主持人大堡也穿上帥氣的長袍馬褂，兩人一路來找打扮成總兵大人的後浦商圈理事長－吳伯揚，起首來到「金門鎮總兵署」，吳伯揚表示，金門鎮總兵署所在地原為「叢青軒」，是清代第一個總兵－陳龍，考量舊金門城經歷明末屢次兵禍，而后浦人丁暢旺，於是將總兵署遷建於此，屢次改建後成為現在範圍，直到1915年金門設縣後，總兵署仍為最高行政中間，同樣成為縣定古蹟之一，是來到金門必拜訪的觀光景點。

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